Beschreibung deines Q-Seminars
In diesem Seminar werden dir Tools und Herangehensweisen aufgezeigt, welche dir dabei helfen, deine Stärken zu erkennen und diese weiterzuentwickeln. Dir werden Impulse mitgegeben, deine persönliche Widerstandsfähigkeit zu bekräftigen und deine innere und äußere Haltung positiv auszubauen.
Denn wir kennen es alle aus unserem beruflichen, aber auch privaten Alltag: besser, schneller, weiter. Das Tempo, mit dem sich die Welt um uns herum verändert, nimmt zu und auch die Herausforderungen an uns wachsen. Mehr denn je gewinnen Themen wie Achtsamkeit und Fokus auf die eigene Gesundheit an Relevanz.
Exemplarische Themenübersicht
- Resilienz – die 7 Säulen zur inneren Stärke
- Ressourcen und Belastungen (bei der Arbeit)
- Feedback geben und (an)nehmen
- Akzeptanz der/des Kollegin/Kollegen in ihrer/seiner Andersartigkeit
Termin
- 1. Oktober 2024
Dauer
- 9-17 Uhr
Zielgruppe
- alle Mitarbeiter
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